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Partiels, examens, concours… Le printemps est souvent synonyme de révisions, avec leur lot de doutes, de stress, d’angoisses,...

Les techniques de la sophrologie vous apportent un soulagement, améliorent la guérison post-opératoire, en augmentant votre confort de...

Rester calme, éviter le stress, savoir décompresser… Tout cela est devenu un atout dans un univers où les sollicitations et les...

On parle beaucoup d'estime de soi, de confiance en soi, d'affirmation de soi, etc..