SOPHROLOGIE RIVIERA

La sophrologie est une discipline utilisée depuis une quarantaine d'années par de nombreux sportifs pour leur préparation mentale....

Pour aborder la période des révisions et des examens sereinement, mieux vaut miser sur une méthode douce, réutilisable et efficace : LA...

La sophrologie permet d'accompagner une personne souhaitant retrouver des comportements adaptés en contrôlant ses pulsions ou ses...

Partiels, examens, concours… Le printemps est souvent synonyme de révisions, avec leur lot de doutes, de stress, d’angoisses,...

Les techniques de la sophrologie vous apportent un soulagement, améliorent la guérison post-opératoire, en augmentant votre confort de...

Rester calme, éviter le stress, savoir décompresser… Tout cela est devenu un atout dans un univers où les sollicitations et les...

On parle beaucoup d'estime de soi, de confiance en soi, d'affirmation de soi, etc..