Hypnose
Vous avez des blocages, des peurs, ou des schémas qui vous freinent ? Et si vous libériez tout ce qui vous empêche d’avancer ?
L’hypnose est une méthode douce et efficace qui vous aide à accéder à vos ressources intérieures pour initier des changements profonds.
L’hypnose va vous donner des clés pour avancer de manière plus libre en vous apportant une bibliothèque de connaissances infinie dont vous n’avez peut-être pas conscience.
C'est comme si cette partie de vous, cette partie de connaissance innée, cette partie enfouie et omniprésente à la fois, remontait à la surface pour que votre conscient (mental) puisse lui laisser la place et faire émerger votre puissance déjà présente.
Vous découvrirez qu’avec une aide à l’introspection, on peut mettre en lumière la cause des blessures, transformer des traumatismes, débloquer des situations, et (re)programmer de nouvelles habitudes.
L’objectif est de :
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Vous permettre d’obtenir de nouveaux apprentissages pour pouvoir transformer positivement votre vision de la vie.
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Développer votre croissance personnelle.
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Vous apprendre à ne jamais perdre le contrôle de la situation en laissant votre cerveau vous révéler un des plus grands outils pour votre âme.
Découvrez comment l'hypnose offre des solutions authentiques à diverses problématiques de la vie quotidienne
Stress, angoisses, burn-out
Stress, angoisses, burn-out... Avec l'hypnose, je vous propose un soutien personnalisé pour surmonter ces défis et avancer dans vos projets en toute sérénité.
Que vous fassiez face à du stress avant un examen, à des angoisses et de l'anxiété au quotidien, ou que vous ressentiez les effets épuisants d'un burn-out, l'hypnose peut vous aider à transformer le stress négatif en énergie positive.
Peurs et phobies
L'hypnose offre une approche efficace pour calmer la charge émotionnelle associée aux peurs irraisonnées ou aux phobies.
Elle vous permet de prendre du recul sur votre comportement et de choisir comment le modifier selon vos préférences.
Par exemple, si vous souffrez d'une phobie des chiens, l'hypnose peut vous aider à être capable d'interagir calmement avec un chien, tout en conservant une petite dose de prudence qui vous protège.
Troubles du sommeil
L'hypnose est une approche efficace pour traiter les troubles du sommeil liés au stress et pour rétablir les cycles de sommeil perturbés. Elle peut également aider à améliorer la qualité du sommeil en réduisant les perceptions douloureuses ou les bruits dérangeants, en favorisant la défocalisation ou l'isolement sensoriel.
Après avoir traversé des périodes d'insomnie, il est essentiel de reconstruire la confiance en sa capacité à s'endormir. L'hypnose peut aider à dissiper les anticipations négatives et les peurs entourant le sommeil, en les remplaçant par un sentiment de calme et de relaxation.
Tabac et dépendance
En quelques séances, je peux vous aider à modifier votre comportement face à une addiction, comme vous débarrasser de la cigarette.
Pendant une séance d'hypnose, je cherche à comprendre votre manière de fonctionner et d'identifier ce qui se déroule en vous avant et pendant les moments problématiques. Ensuite, nous collaborons pour définir les comportements que vous souhaitez adopter. Ensemble, nous travaillons sous hypnose pour instaurer ces nouveaux comportements et favoriser leur intégration dans votre vie quotidienne.
Confiance
et estime de soi
L'hypnose offre un soutien précieux pour renforcer la confiance en soi et l'estime de soi. En travaillant avec votre subconscient, nous pouvons identifier et transformer les blocages et les croyances limitantes qui vous empêchent de vous sentir pleinement confiant et valorisé.
Grâce à des techniques hypnotiques adaptées, nous pouvons rééduquer votre esprit pour qu'il adopte des pensées positives et constructives, libérer votre potentiel et développer une image de vous plus positive, renforçant ainsi votre estime de vous-même et votre confiance en vos capacités.
Enfants
L'hypnose est également une solution efficace pour aider les enfants à surmonter divers troubles du comportement. Que ce soit pour l'énurésie, l'hyperactivité, les difficultés d'apprentissage, l'anxiété, le stress, les troubles du sommeil, ou d'autres défis, l'hypnose peut apporter un soutien précieux.
En travaillant avec l'enfant dans un état hypnotique, nous pouvons faciliter des changements positifs et durables dans son comportement et sa perception. Grâce à des techniques adaptées et ludiques, l'hypnose peut aider l'enfant à mieux gérer ses émotions, à améliorer son bien-être mental et émotionnel, et à développer des habitudes saines.
NOTE :
L’hypnose ne remplace pas un traitement médical et ne peut pas se substituer à un avis médical.
Une séance d’hypnose est un accompagnement vers des solutions. Pour que les changements se mettent en place correctement, cela nécessite une grande motivation de votre part.
L'hypnose n'est pas un sommeil, ainsi au cours d'une séance, la personne en état d'hypnose ne perd jamais le contrôle de la situation.
Les séances se font dans le respect de votre confort et de votre sécurité, dans la mesure des moyens de chacun.
à propos de moi
Animée par un profond désir d’aider les autres, je suis passionnée par l'accompagnement vers le mieux-être et l’épanouissement.
Guidée par l'empathie et une écoute attentive, j’accompagne toute personne en quête de mieux-être à transformer les obstacles en opportunités de croissance, et à avancer pas à pas sur un chemin de bienveillance et de sérénité.
Mon rôle, en tant que sophrologue et praticienne en hypnose, est de vous soutenir dans la libération de votre potentiel et dans la découverte de ressources intérieures pour faire face aux défis de la vie avec confiance et apaisement.
Tarifs
Première séance individuelle
En cabinet sur grasse ou à distance en visio-conférence
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Adulte, étudiant, adolescent (à partir de 12ans) 90 min :
70 euros
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Enfant (6-11ans) environ 90min :
60 euros
La première séance, plus longue que les suivantes, vous invite à partager librement votre parcours, vos expériences et vos objectifs dans une ambiance bienveillante et sans jugement. Je vous présenterai ensuite mes approches (sophrologie, hypnose et hypnose spirituelle régressive), et nous pratiquerons celle qui vous correspond le mieux, favorisant une profonde détente et établissant la confiance nécessaire pour votre accompagnement.
Séance de suivi
En cabinet sur grasse ou à distance en visio-conférence
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Adulte 60 min : 70 euros / séance
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Enfant (6 - 11 ans ) 45 min : 55 euros / séance
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Adolescent (à partir de 12 ans) 60 min : 60 euros / séance
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Etudiant 60 min : 60 euros / séance
Mon agenda en ligne ne reflète pas toujours mes disponibilités. N'hésitez pas à me contacter directement par téléphone, sms ou e-mail pour vérifier les créneaux encore ouverts
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