La période que nous traversons peut être perturbante pour les enfants, de grandes difficultés à gérer leurs émotions, parfois même des angoisses qui émergent, de l’anxiété, des peurs pour certain. D’autres se sentent perdus ou ressentent comme un grand vide à l’intérieur.
Un grand besoin de retrouver son calme, sa sérénité mais aussi de reprendre confiance en soi, réapprendre à faire confiance aux autres, en la vie…
Les enfants ont parfois besoin d’un petit coup de pouce, d’une méthode, d’une boîte à outil pour réveiller leur potentiel et leurs capacités.
Ils peuvent avoir à affronter de nombreuses difficultés, dans leur environnement familial, mais aussi dans leur environnement scolaire ou personnel. Ces passages compliqués peuvent avoir des répercussions physiques (trouble du sommeil, somatisations, changement de comportement alimentaire, etc.) ou émotionnelles (difficultés à gérer ses émotions, hypersensibilité, renfermement sur soi, etc.) voire intellectuels (trouble de l’attention, difficultés de concentration, de mémoire, d’apprentissage, etc.).
Se recentrer sur l’instant présent, prendre conscience de sa capacité à percevoir le monde extérieur, découvrir son propre monde intérieur. Se sentir en harmonie avec soi même et avec les autres.
La sophrologie apporte des outils efficaces et faciles à reproduire dans son quotidien, adaptés à la personne autant qu’à ses besoins, vous avancerez pas à pas sûr le chemin de votre mieux être.
𝑃𝑜𝑢𝑟 𝑒𝑛 𝑠𝑎𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑎 𝑠𝑜𝑝ℎ𝑟𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒, 𝑠𝑜𝑛 𝑐ℎ𝑎𝑚𝑝𝑠 𝑑’𝑎𝑝𝑝𝑙𝑖𝑐𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛, 𝑙𝑒 𝑑𝑒́𝑟𝑜𝑢𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑’𝑢𝑛𝑒 𝑠𝑒́𝑎𝑛𝑐𝑒, 𝑗𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑖𝑛𝑣𝑖𝑡𝑒 𝑎̀ 𝑣𝑖𝑠𝑖𝑡𝑒𝑟 𝑚𝑜𝑛 𝑠𝑖𝑡𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑛𝑒𝑡 www.sophrologieriviera.com ou à prendre contact directement avec moi par téléphone ou email.
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Charley BREUILLE Sophrologue
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