#alpesmaritime

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7 avr. 20221 min de lecture

La sophrologie un petit coup de pouce pour aider les enfants

La période que nous traversons peut être perturbante pour les enfants, de grandes difficultés à gérer leurs émotions, parfois même des...

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6 nov. 20212 min de lecture

Découvrir la Sophrologie

Dans ses débuts ... La sophrologie a été créée en 1960 par le neuropsychiatre Caycedo. Travaillant en psychiatrie avec les procédés...

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20 août 20213 min de lecture

Il était une fois...

« Il était une fois un petit renardeau qui avait une grande angoisse tout au fond de son ventre. Je ne sais pas si vous savez que les...

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11 avr. 20211 min de lecture

Offre Sophrologie Spécial BAC

Pour aborder la période des révisions et des examens sereinement, mieux vaut miser sur une méthode douce, réutilisable et efficace : LA...

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11 mars 20191 min de lecture

Découvrir et s'initier à la sophrologie sur Grasse

Séance de découverte de la Sophrologie en petit groupe. Faites une pause et découvrez ou re-découvrez la sophrologie. Après une brève...

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18 févr. 20191 min de lecture

Ressentir le calme

Un petit exercice pour ressentir le #calmeinterieur Je vous invite à prendre contact avec votre respiration abdominale (avec le ventre)....

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3 janv. 20191 min de lecture

Pour 2019, prenez soin de vous.

Prenez une nouvelle respiration pour cette nouvelle année, laissez derrière vous tout ce qui ne vous est pas nécessaire. Prenez le temps...

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