SOPHROLOGIE RIVIERA

« Il était une fois un petit renardeau qui avait une grande angoisse tout au fond de son ventre. Je ne sais pas si vous savez que les petits renardeaux sont non seulement très intelligents, mais aussi d’une grande sensibilité. Si une parole, un regard, un geste de leur papa ou de leur maman les blesse, leur fait de la peine ou touché chez eux une peur, alors cette tristesse cette peur, cette colère se cristallise, devient comme un bloc qui se dépose au profond de leur ventre.

Pour aborder la période des révisions et des examens sereinement, mieux vaut miser sur une méthode douce, réutilisable et efficace : LA SOPHROLOGIE. ⠀ Je vous propose pendant tout le mois d’Avril de profiter d’une #offrespeci ale BAC pour préparer ses examens sereinement. PROGRAMME 5 séances : ⠀Pour 200 euros* Évacuer l’anxiété, le stress. Installer le calme. Stimuler sa concentration. Avoir confiance en soi et en ses capacités. Se préparer à passer le bac sereinement. En séa

J’ai le plaisir de vous annoncer la réouverture du cabinet le 11 mai 2020. Afin de garantir une sécurité sanitaire maximale, veuillez prendre connaissance des nouvelles mesures d’hygiène mises en place dans le cabinet. Veuillez également noter que la consultation à distance en téléconsultation est fortement recommandé et reste à privilégier, notamment pour les cas les plus fragiles (description du déroulement de la téléconsultation). Charley Breuille Sophrologue charley.breui

La sophrologie à distance...c'est possible! Quel que soit votre besoin, vous pouvez bénéficier des mêmes conditions d'accueil et d'écoute...

📕✒️ecrire ! ⠀Faites le point par l’écriture, prenez votre plus beau stylo, un petit carnet ou simplement une feuille et laissez libre court à vos pensées. Quels sont les problèmes, les pensées qui vous empêche de vous détendre, de lâcher prise ? ⠀Mettre ses pensées par écrit serait une technique efficiente pour se détendre, faire le point et surtout envisager l’avenir avec plus de sérénité. ⠀ 🧘🏼‍♀️ Respirer ! ⠀Avez-vous déjà remarqué qu’en situation de stress la respiratio