SOPHROLOGIE RIVIERA
Charley Breuille
Sophrologue
Grasse - Mouans-Sartoux - Mougins - Mandelieu - Cannes - Antibes - Nice - Saint-Raphaël
PARTICULIER & ENTREPRISE
"Soyez le changement que vous voulez voir en ce monde"
Gandhi
Pour 2020, prenez soin de vous
...Dédramatiser, se responsabiliser, lâcher prise, s'exprimer, imaginer, s’enraciner, rayonner, rêver...
Libérez vous et reprenez votre bien-être en main !
Vous voulez affronter les défis du quotidien avec sérénité ?
Retrouver confiance en vous ?
Améliorer votre quotidien, apaiser le stress et gérer vos émotions ?
Vous préparer à un examen, à un événement personnel ou professionnel ?
Dépasser vos phobies, vos angoisses ?
Améliorer le vécu de votre maladie ?
Modifier la perception de la douleur ?
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle utilisée comme thérapie brève avec un champs d'application très large, pour vous aider à développer globalement votre qualité de vie.
Conçue par le Neuropsychiatre Alfonso Caycedo, elle est inspirée de pratiques orientales et techniques occidentales.
En employant trois procédés, respiration contrôlée, relâchement musculaire et visualisations , elle va à la fois agir sur le corps et le mental pour vous permettre de retrouver un état de bien être et activer tout votre potentiel.
Plus de contraintes de déplacement !
Je me déplace à votre domicile afin de vous prodiguer un moment de détente et de lâcher prise dans votre environnement habituel.
En fonction de vos besoins, choisissez un accompagnement individuel personnalisé ou une formule "relaxation", un temps de pause sans demande particulière.