La Sophrologie
"Soyez le changement que vous voulez voir en ce monde"
Qu'est ce que c'est ?
La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle utilisée comme thérapie brève avec un champs d'application très large, pour vous aider à développer globalement votre qualité de vie.
Conçue par le Neuropsychiatre Alfonso Caycedo, elle est inspirée de pratiques orientales et techniques occidentales.
En employant trois procédés, respiration contrôlée, relâchement musculaire et visualisations , elle va à la fois agir sur le corps et le mental pour vous permettre de retrouver un état de bien être et activer tout votre potentiel.
Pourquoi consulter ?
Vous avez une problématique, un besoin particulier ? Vous ne savez pas si la sophrologie peut y répondre ? Vous êtes simplement curieux ?
Découvrez le champs d'application de la sophrologie
... Dédramatiser, se responsabiliser, lâcher prise, s'exprimer, imaginer, s'enraciner, rayonner, rêver ...
Libérez vous et reprenez votre bien-être en main !
En aucun cas la sophrologie ne se substitue au suivi médical et aux traitements préconisés par votre médecin.
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